Trucs et astuces de mamans et futures mamans

Jeunes parents, prenez soin de votre dos !

C’est le mal du siècle en France, le mal de dos. En effet, la majorité des français disent souffrir du dos. Or le mal de dos peut être évité en connaissant les causes et en sachant adopter les bons gestes pour le prévenir. Les causes du mal de dos : Parfois les causes d’un mal de dos sont assez inattendues. En voici 6 qui pourraient bien vous surprendre : Une grande taille : lorsqu’une personne de grande de taille se penche en avant, les disques intervertébraux sont mis à rude épreuve ce qui entraîne souvent des contractures musculaires et lombalgies. Un problème au pied : et oui, les pieds et le dos sont liés. Ainsi un problème de formation au...
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Les bienfaits du bola de grossesse

Très tendance chez les femmes enceintes, le bola de grossesse est un bijou porté depuis des siècles. Ce collier est un bijou qui accompagne la future maman tout au long de sa grossesse et même après l’accouchement. Zoom sur les bienfaits du bola de grossesse. Le bola de grossesse : Un bola de grossesse est un collier porté par les femmes enceintes. Il est généralement offert à la future maman notamment lors de la baby shower. C’est un grand collier très simple sur lequel est suspendu un pendentif sonore qui repose sur le ventre de la future maman. À chaque mouvement de la maman, le pendentif bouge offrant ainsi un délicat tintement car à l’intérieur se trouve un tout petit...
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Future maman, l’hydratation est essentielle

En temps normal, boire de l’eau est absolument indispensable pour que le corps fonctionne correctement. Tout comme l’alimentation, l’hydratation pendant la grossesse ne doit pas être négligée il en va de votre santé et de celle de votre bébé. Hydratation pendant et après la grossesse, on vous dit tout ! Pourquoi boire est très important durant la grossesse ? L’eau joue un rôle important dans le bon déroulement de la grossesse et le développement du bébé. Il est donc essentielle de boire en quantité suffisante tout au long de la grossesse. L’eau va tout d’abord être utile au bébé car elle permet de transporter les nutriments, les vitamines et les minéraux indispensables à la croissance du fœtus. Les échanges entre...
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Kit de survie des balades avec bébé

Partir en balade avec bébé est un véritable moment de plaisir partagé mais cela peut vite se transformer en cauchemar si vous n’êtes pas bien équipé. Vous avez peut être acheté une poussette dernier cri mais cela ne suffit pas à faire des promenades avec bébé des instants paisibles. Et pour cause, si vous ne possédez pas le kit de survie des balades avec bébé vous risquez d’avoir quelques sueurs froides. La sac à langer pour tout transporter : Avant même de dresser la liste des accessoires indispensables il faut penser à choisir son sac à langer. Et ne croyez pas que le choisir est facile, il y a différents critères à prendre en compte pour ne pas se tromper...
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Introduction des aliments solides dans les repas de bébé

Introduire des aliments solides est une étape très amusante mais aussi très inquiétante. Une des choses les plus importantes à garder à l'esprit est que votre bébé a de nombreuses années d'expérience alimentaire devant lui, il n'est donc pas nécessaire de précipiter les choses ! Rappelez-vous que vous prenez les premières mesures pour aider votre enfant à adopter des habitudes alimentaires saines qui dureront toute sa vie. À travers des conseils et des informations utiles, nous allons vous aider à y voir plus clair sur l’introduction des aliments solides dans les repas de votre bébé. Recommandations actuelles pour l'introduction d'aliments solides : Les recommandations actuelles indiquent que le lait maternel ou les préparations pour nourrissons devraient constituer la principale source d'alimentation de...
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Les indispensables de la trousse pharmacie bébé

Avant même l’arrivée de bébé, il est important d’avoir tout ce dont il aura besoin et une trousse à pharmacie complète en fait partie. Dès son plus jeune âge, bébé va connaître des petits bobos et maux que vous pouvez vous même soigner. Voici donc les indispensables à mettre dans la trousse à pharmacie de bébé. Le matériel : Avant la naissance de bébé, vous pouvez commencer à vous équiper en achetant le petit matériel médical indispensable. Certains sont d’ailleurs certainement déjà dans votre pharmacie mais mieux vaut faire le tour avant l’arrivée de bébé. Un brumisateur pour rafraîchir bébé s'il fait chaud ou s'il a de la fièvre, ou pour nettoyer une plaie ; Du coton hydrophile pour le...
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Bola de grossesse, son histoire, ses bienfaits et comment le choisir

Collier porté par les femmes enceintes depuis des siècles, le bola de grossesse est un bijou qui vient sublimer le ventre arrondit des futures mamans. Nous allons donc retracer l’histoire de ce bijou pour femme enceinte ainsi que dresser la liste de ses bienfaits et donner quelques conseils pour bien le choisir. L’histoire du bola de grossesse : Pendant de nombreuses années les origines du bola de grossesse sont restées vague. Après de multiples recherches, la provenance du bola de grossesse a été confirmée en Indonésie et plus précisément à Bali. C’est là que l’on retrouve la plupart des fabricants de bijoux de grossesse. Si on a la chance de pouvoir se rendre à Bali, on peut constater que les...
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La chiropraxie durant la grossesse

La grossesse est l'une des grandes étapes de la vie d’une femme, mais mettre au monde un bébé pose toutes sortes de défis pour l'organisme. Nous souhaitons avoir un bébé en bonne santé, mais il y a aussi toutes sortes de nouveaux maux et douleurs qui surviennent au cours de chaque trimestre. Oui, il y a inévitablement les nausées matinales, mais plus encore, nous parlons des contraintes subies par les articulations pendant la grossesse. Il n'est pas surprenant que beaucoup de femmes enceintes recherchent une solution à ces problèmes fréquents. Bien entendu, il existe de nombreuses solutions naturelles pour soulager divers maux de la grossesse. Nous nous sommes intéressés à la chiropraxie et comment un chiropraticien peut vous aider en...
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Parce que les mamans sont les meilleures...

Dès les premières secondes de vie de leur enfant, la vie des mamans change radicalement. C’est un bouleversement non seulement physique mais aussi physiologique qui se produit chez les mamans lorsqu’elles croisent le regard de leur bébé. Tout au long de la vie de l’enfant, les mamans sont présentes pour aider, relever et conseiller à chaque étape importante. Voici un petit condensé des raisons qui font que les mamans sont les meilleures. L’amour maternelle démontré scientifiquement : L’instinct maternel, l'impulsion d'aimer et de soigner l'enfant est innée chez les mères. De nombreuses études scientifiques réalisées par imagerie par IRM, menée par un groupe de chercheurs à Tokyo sur un certain nombre de mères, a montré différents schémas cérébraux en réaction...
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8 choses indispensables durant la grossesse

La grossesse est un merveilleux et joyeux moment pour les futures mamans. Beaucoup de femmes se sentent énergiques et optimistes, tandis que d'autres souffrent de douleurs et d'inconfort. Peu importe où vous en êtes au cours de votre grossesse, il est essentiel que vous preniez soin de vous aussi. Le repos, l'hydratation et un environnement sans stress sont tous des facteurs cruciaux pour un grossesse sereine. Voici huit autres façons de bien prendre soin de vous pendant votre grossesse. Les compléments et vitamines : Vous pourriez être tenté de sauter les suppléments, mais il faut rester prudente. Les vitamines prénatales contiennent des nutriments précieux qui permettent non seulement à votre bébé d'obtenir ce dont il a besoin, mais aussi vous...
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