Trucs et astuces de mamans et futures mamans

Sommeil de bébé : comment l’aider à bien faire ses nuits ?

C’est souvent la plus grande crainte des jeunes parents, le sommeil de bébé. Va-t-il faire ses nuits rapidement ? Qui va se lever pour lui donner le biberon ? Le lit doit-il être installé dans la chambre parentale ? En bref, de nombreuses questions tourmentent les futurs parents qui ne savent pas encore à quelle sauce ils vont être mangés ! Nous allons donc tenter d’y voir un peu plus clair sur le sommeil de bébé, nous vous donnerons quelques conseils pour bien gérer les nuits de votre enfant ainsi que quelques accessoires bien utiles. Le sommeil à chaque âge : Comme pour tous les autres aspects de la vie de bébé, le sommeil est différent selon son âge. Un...
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Tout ce qu'il faut savoir sur la perte de cheveux durant la grossesse

La grossesse est jalonnée d'une multitude de petits événements qui viennent bouleverser votre vie de future maman. En plus de cela, votre corps subira également une foule de changements pour vous rappeler ce que vous vivez.   La période de grossesse est, pour la plupart des femmes, un peu comme une pochette surprise. Mais de tous les petits désagréments, la perte de cheveux n’est pas celui auquel la plupart d’entre vous se préparent. Vous pourriez vous attendre à des vergetures, à de l'acné, des pieds enflés et les symptômes habituels de la grossesse, mais pas à la perte de cheveux. Si cela vous est arrivé ou se produit maintenant, vous pourriez vous demander pourquoi cela se produit et comment le...
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Insomnies durant la grossesse, les remèdes naturels

La grossesse est une période de bonheur mais c'est aussi souvent synonyme de petits maux. Si certains sont mineurs comme les pellicules ou la perte de cheveux, d’autres sont parfois plus gênants. Brûlures d’estomac, douleurs du dos, envie de faire pipi plusieurs fois par heure ou encore difficulté à trouver le sommeil et cela quelle que soit la position que vous choisissez. Mais il y a une grande différence entre une ou deux nuits sans repos et la privation de sommeil continue. Cette dernière peut entraîner toutes sortes de répercussions physiques et mentales, qui deviennent encore plus évidentes pendant la grossesse. Les insomnies durant la grossesse n’épargnent personnes, 8 femmes sur 10 souffrent de troubles du sommeil pendant cette période....
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Quelles chaussures pour les premiers pas de bébé ?

Les chaussures pour bébé ont le don de nous faire craquer, qui ne s’est jamais arrêté devant une paire de chaussure microscopique totalement sous le charme ? Au delà du fait qu’elles sont vraiment craquantes, elles n’en restent pas moins indispensables et cela quel que soit l’âge de bébé. Nous nous sommes penchés sur la question des chaussures de bébé, quand peut-on commencer à mettre des chaussures à bébé ? quel type de chaussure et quels sont les critères pour choisir les bonnes ? Zoom sur les chaussures de bébé. Quand faut-il mettre des chaussures à bébé ? Bébé ne rampe plus sur le ventre et s'agrippe aux meubles pour se tenir debout et se déplacer. C’est le signe qu'il ne...
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Le doppler Foetal, tout ce qu’il faut savoir sur cet examen de grossesse

Outre les échographies de contrôle que vous effectuez régulièrement chez le gynécologue, votre médecin peut également réaliser un doppler fœtal à différents stades de votre grossesse. Mais savez-vous ce qu’est un doppler fœtal ? On vous dit tout sur cet examen et bien plus encore… C’est quoi un doppler fœtal ? Le doppler est une technique d’imagerie médicale utilisant les ultrasons. Il se déroule comme une échographie classique : une sonde enduite de gelée est placée sur le ventre de la maman. Mais ce qui différencie un doppler d’une échographie c’est que cet examen ne livre pas des images mais des sons. On pourrait comparer son fonctionnement à celui d’un radar ou d’un sonar. La sonde émet des ondes sonores...
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Faire du sport pendant la grossesse

C’est un tabou chez la plupart des femmes enceinte, très peu d’entres elles ne savent pas si elles peuvent faire du sport et si oui lequel et à quel trimestre. On pense souvent que la grossesse est une période où il faut se ménager et durant laquelle le sport est à proscrire. Mais c’est tout le contraire car le sport apporte de nombreux bénéfices aux femmes enceintes. Les bienfaits du sport pendant la grossesse : De nombreuses études ont démontré que la pratique d’une activité physique modérée durant la grossesse augmentait les chances que cette dernière se déroule sans problèmes et dans de meilleures conditions. En effet, pour presque la totalité des femmes enceintes, la pratique d'un sport modifie l'accouchement pour...
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Organisation et idées cadeaux pour une baby shower

Les baby shower ont de plus en plus la côte depuis ces dernières année. Aux États-Unis c’est une véritable institution et en France cette fête prénatale séduit désormais de nombreuses futures mamans. On vous dit tout sur l’organisation d’une baby shower et si vous êtes invité à l'une de ces fêtes on vous donne quelques idées cadeaux qui ne manqueront pas de faire plaisir à la future maman. Une baby shower en été : L’été est la saison qui se prête le mieux à l’organisation d’une baby shower en extérieur. Vous pourrez profiter des beaux jours pour organiser votre fête prénatale dans votre jardin ou dans un lieu que vous aurez loué spécialement pour cette occasion. Mais attention, pensez à...
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Chambre de bébé, la décoration à faire soi même

Plusieurs raisons peuvent vous pousser à choisir de réaliser vous même la décoration de la chambre de bébé. Tout d’abord d’un point de vue économique, la décoration en DIY (do it yourself) est relativement intéressante puisqu’elle peut être réalisée avec des matériaux de récupération ce qui signifie aussi moins coûteuse. Mais la décoration de la chambre de bébé faite maison peut aussi être une manière d’ajouter une touche vraiment personnelle à cette pièce qui deviendra rapidement le repère de votre bout de chou. Focus sur la décoration de la chambre de bébé à réaliser soi même ainsi que quelques astuces et conseils. Les murs de la chambre de bébé : Les murs sont certainement l’élément qui laisse le plus grand...
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Recettes détox water pour femmes enceinte

Comme nous avons pu le voir précédemment, il est tout à fait possible de suivre une cure détox lorsque l’on est enceinte. Bien entendu cela va de paire avec quelques précautions à prendre pour ne pas mettre en danger votre santé et celle du bébé. Alors si vous avez envie de vous faire du bien en vous offrant une petite cure détoxifiante, voici notre sélection de recettes détox water spéciales femme enceinte. Purifier son corps simplement avec la detox water : Cette alternative aux sodas et aux boissons sucrées est partout en ce moment et pour cause la detox water permet de nettoyer l’organisme en profitant des bienfaits des fruits libérés dans l’eau. Pour ce faire la recette est ultra...
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Bien dormir pendant la grossesse, conseils et astuces

Le sommeil est primordial pour une grossesse sereine et en pleine forme mais ce n'est pas toujours évident de bien dormir avec un ventre bien arrondit. Voici donc nos conseils et astuces pour mieux dormir durant votre grossesse. Pourquoi le sommeil est important durant la grossesse ? Durant les deux premiers trimestres de grossesse un mauvais sommeil aura essentiellement des conséquences sur votre état même si l’on peut considérer qu’être fatigué n’est pas très bon pour bébé. C’est au troisième trimestre, période à laquelle il est également difficile de bien dormir, que les répercussions d’un mauvais sommeil sur le bébé ont été révélées. Des études menées avec des souris en gestation ont mis en lumière le fait qu’un sommeil fragmenté...
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