Le coucher peut être un moment difficile pour l’enfant, surtout après l’âge de 3 ans, quand les peurs les plus fréquentes surviennent. Pour l’enfant, le moment du coucher est vécu comme une séparation de ses parents. Il peut alors ressentir un peu d’anxiété et ne pas vouloir dormir seul dans son lit.
Quels sont les causes des peurs au coucher?
L’enfant a beaucoup d’imagination et il ne fait pas encore la différence entre la réalité et la fiction. Le soir, quand la lumière est faible, il peut imaginer que le rideau est un fantôme ou que l’ombre d’un toutou est un monstre. La crainte que le petit ressent est réelle.
La peur de s’endormir seul peut être aussi causée par certaines émotions négatives que l’enfant a ressenti pendant la journée : il a vu un chien dont il a eu peur, il a eu peur de tomber dans le parc etc. Parfois, l’angoisse du coucher apparaît le soir, même si rien de particulier ne s’est passé pendant la journée.
Refuser d’aller se coucher peut être aussi une façon pour l’enfant d’affirmer son indépendance. Il découvre sa propre volonté et donc qu’il veut décider comme un adulte.
Votre enfant refuse de dormir dans son lit quand vient le temps d’aller se coucher ? Il vient souvent dans votre lit en pleine nuit ? Ne vous inquiétez pas, avec beaucoup de patience, il est possible de changer ces habitudes de votre petit.
Comment aider votre enfant
Pour faciliter cette transition, vous pouvez offrir à votre petit un doudou sympa qui l’aidera à s’endormir paisiblement. FLAPPY l'Éléphant Interactif est une peluche originale et amusante qui réserve des surprises à votre petit bout. En appuyant sur ses pattes, FLAPPY joue à coucou-caché et amuse bébé. PEEKY l'Ours Interactif - joue avec votre enfant ainsi, il captive son attention. Bébé sera émerveillé devant son nouvel ami, et ne se sentira plus seul pour jouer ! JULES L'HIPPOCAMPE- est le compagnon de bébé qui ravira les tout-petits : un animal en peluche réconfortant pour l'heure de la sieste ou du coucher !
Avec l’Oreiller Bébé CONSTANT l'Éléphant, bébé est bercé de confort et de sécurité, il n’y a plus de larmes et des crises et le petit va s'endormir paisiblement. Le contact avec la matière douce et très moelleuse de l'Oreiller Bébé CONSTANT l'Éléphant est idéal pour le rituel du coucher, il cajole les tout-petits comme les plus grands.
Adopter un rituel du coucher est l'élément clé d'une bonne nuit. Ce rituel calme aide l’enfant à se débarrasser des tensions négatives de la journée et de dormir tranquillement. Parler au petit de vos propres peurs quand vous étiez petit aidera l’enfant à comprendre qu’il n’est pas le seul à avoir peur et que ces peurs peuvent être facilement surmontées.
Pour apaiser les nuits de votre petit, vous pouvez aussi installer dans sa chambre la Veilleuse Enchantée SÉLÉNÉ. Tombée du ciel, cette veilleuse va baigner de lumière, de réconfort et d'aventures, les nuits de votre bébé. La lune est un symbole divin et enchanteur. Elle apporte mystère, joie, croyance et romance. Décorez le monde de votre enfant de la douce lueur de la lune.
Lorsque le dôme de la Veilleuse Étoilée Apaisante Bébé SOLÈNE est ôtée, la pièce entière se transforme en un beau ciel nocturne. Des couleurs et des formes épurées baignent alors la chambre d'une expérience visuelle apaisante et relaxante. La Veilleuse Étoilée Apaisante Bébé SOLÈNE fait doucement tourner les étoiles et les couleurs au sein de la pièce.
Votre attitude est très importante pour la réussite de vos stratégies. Pour aider le petit mieux vivre l’heure du coucher, soyez attentif, disponible et affectueux. Mais il ne faut pas céder si votre enfant pleure ou s’il demande une petite exception aux règles du coucher. Restez calme et ferme. Parlez tout doucement, tout en rappelant à votre enfant que c’est l’heure du coucher.
